Te fundit

Tag Archives: Banane

Fruti që nuk duhet ta konsumoni kurrë në mëngjes

Kur je me nxitim në mëngjes, por nuk do të dalësh pa ngrënë asgjë, një banane duket si opsioni më  mirë. Është e shëndetshme, me vlera të shumta ushqyese, siguron energjinë e duhur për të nisur ditën. Por, për dietologët, kjo nuk është aspak një zgjedhje e mirë. Përkundrazi, më e keqja për në mëngjes. Bananet kanë në përbërjen e ... Read More »